Whey Protein sifarişi

Bodibildinqlə maraqlananların ən çox eşitdiyi məhsullardan biri olan WHEY protein haqqında bilinməli olanları sizlər üçün axtardıq. WHEY protein məhsullarını əldə etmək üçün Kargo.azdan qeydiyyatdan keçin və sifariş edin.

Whey proteini nədir, nə işə yarayır?

Bütün proteinlər bərabər deyil. Proteinin bəzi formaları, məsələn, Whey proteinin dəyəri fərqlidir. Whey-in tərkibində yüksək miqdarda amin turşuları var ki, onlar tez sorulur. Tərkibində proteindən başqa bəzi maddələr də var. Dünyanın ən tanınmış proteinlərindən biri olan whey arıqlamaq istəyənlər, eləcə də güc artırmaq, bodibildinq üçün üstünlük verilə bilər. Whey proteini, pendir hazırlanmasında qalan südün maye hissəsindən hazırlanır. Süddə 80% kazein və 20% Whey var. Whey südün maye hissəsidir və pendir istehsalında südün yağ hissəsi çıxarılır. Yağlı hissələr çıxarıldıqdan sonra Whey ayrılır. Qatıq qabındakı maye maddə də Whey-dir. Bu əlavə məhsulun kommersiya dəyəri bilinməzdən əvvəl süd istehsalçıları onu atırdılar.

Pendir istehsalından ayrılan Whey-in içkilərdə, yeməklərdə və protein barlarında istifadə edilməzdən əvvəl toz halını alması üçün bir çox prosesdən keçməlidir. Bu gün şokolad, vanil və çiyələk ətirli protein tozları çox populyardır, çünki nəticədə əldə edilən məhsul öz-özünə dad vermir. Ancaq istifadə etməzdən əvvəl nəzərə alınmalı olan bəzi şeylər var. Çünki bəzi protein tozlarının tərkibində işlənmiş şəkər ola bilər. Bədən məşqi ilə məşğul olanlar və idman zalına gedənlərlə yanaşı, arıqlamaq istəyən və ya pəhrizində kifayət qədər protein ala bilməyən insanlar da bu protein tozlarına üstünlük verirlər. Bu səbəbdən şəkərin tərkibinə ciddi nəzarət edilməlidir.

Protein və BCAA qəbuluna kömək

Proteinlər insan orqanizminin əsas tikinti materiallarıdır. Onlar vətərlərdə, orqanlarda, dəridə, hormonlarda, fermentlərdə, neyrotransmitterlərdə və müxtəlif molekullarda mövcuddur. Protein həm də əzələlərin tikinti materialıdır. Proteinlər amin turşuları adlanan daha kiçik molekulların düzülüşü ilə əmələ gəlir. Bəzi amin turşuları bədən hüceyrələri tərəfindən istehsal olunur, digərləri isə istehlak edilən qidalardan əldə edilir. Qidadan alınan amin turşularına “əsas amin turşuları” deyilir. Bütün 9 əsas amin turşusunu ehtiva edən proteinlər ən yaxşı kimi tanınır və Whey proteini bunların hamısını ehtiva edir. Xüsusilə budaqlı zəncirli amin turşuları lösin və sistein baxımından zəngin olan Whey həm də böyümə dövrü üçün vacib bir proteindir. Araşdırmalara görə, lösin böyüməyə kömək edən ən anabolik amin turşusudur. Sistein isə hüceyrələrin antioksidantı kimi tanınan glutation səviyyəsini artırmağa kömək edir. Tərkibinə görə Whey proteini insanlarda böyüməyə təkan verir. Araşdırmalara görə, ana südündə 60% Whey olduğu halda, inək südündə bu nisbət cəmi 20% təşkil edir.

Whey zülalının növləri

Özlüyündə Whey proteininin müxtəlif növləri var. Bu fərqlər istehsal mərhələsində həyata keçirilən proseslərdə ortaya çıxır. Konsentrat məhsullarda 70-80% protein var. Məhsulların tərkibində protein, həmçinin laktoza və yağ da var. İzolyasiya edilmiş Whey proteini 90% və ya daha çox protein ehtiva edir. Konsentratlaşdırılmış məhsullardan daha az laktoza, yağ və digər faydalı qida maddələrinə malikdir. Hidrolizat Whey isə daha sürətli udulması üçün istehsal mərhələsində bir az həzm olunan növ kimi tanınır.

Əzələ istehsalına və gücünə töhfə

Whey protein əlavələri daha çox əzələ kütləsini artırmaq və güc qazanmaq istəyənlər tərəfindən istifadə olunur. Bu gün idmançılar, bodibilderlər və fitnes modelləri də bu protein əlavəsinə üstünlük verirlər. Tərkibindəki zülal və amin turşuları əzələ kütləsini artırmaq üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, dəstək anabolik hormonların ifrazını artırır, əzələlərin həcm qazanmasına kömək edir. Whey proteinin tərkibindəki lösin sayəsində əzələlərdə zülal sintezinə molekulyar səviyyədə təsir edir və həcm qazanmağa kömək edir. Bundan əlavə, digər proteinlərə nisbətən daha asan həzm olunduğu üçün dərhal sistemə daxil olur və istifadə olunmağa başlayır. Soya proteini kimi digər protein növləri ilə müqayisədə Whey proteini daha yaxşı işləyir və buna görə də daha çox üstünlük verilir.

Whey proteininiz Kargo.azdan olsun!

Hər kəsin bildiyi kimi Türkiyə ilə bizim ölkə arasındakı qiymətlər çox fərqlənir. Whey proteinlərinin də qiyməti buna daxildir. Daha sərfəli qiymətə Trendyoldan istədiyiniz Whey proteinini Kargo.azdan sifariş edin! Həm cibinizə qənaət edin, həm də fit qalın!